روانشناسی مُدرن

با رعایت 5 نکته زیر، می توانید اپیدمی کرونا ویروس و در خانه ماندن طولانی را تبدیل به فرصتی کنید برای افزایش صمیمیت بین اعضای خانواده و رشد کودکانتان.

1- برای افزایش ارتباط و پیوند بین اعضای خانواده، هر روز یک سری کارهای دست جمعی انجام دهید:🤸‍♀️⚽️🥁🍩💃
مثلا انجام ورزش دست جمعی و یا درست کردن یک نوع کیک یا غذای جدید با همدیگر. این کارها باعث کاهش استرس و افزایش احساس امنیت و شادی در خانواده می شود.

2- با کودکان خود متناسب با سن آنها رفتار کنید:🎨🎭
برای اینکه کودکان در سنین مختلف بتوانند اپیدمی کروناویروس را درک کنند، والدین می توانند با بازی کردن با آنها یا از طریق قصه گویی، نمایش بازی کردن و... ، به فرزندان خردسال کمک کنند تا بیماری همه گیر را درک کنند.

3- با کودکانتان بازی کنید:🤹‍♀️🎯🎼🥳
بازی های والدین و کودک می تواند روشی مؤثر در تقویت پیوند والد و کودک، کاهش استرس و همچنین افزایش توانایی های کودک برای غلبه بر مشکلات در آینده شود.

4- برای مشارکت کودک ارزش قائل شوید:👨‍👩‍👦‍👦
 فرصت هایی برای مشارکت کودک در خانه فراهم کنید. کودکان را در بحث ها و تصمیمات خانوادگی مشارکت دهید و نظر خواهی کنید.

5- اگر  شما پدر خانواده هستید ، بیشتر با فرزند خود وقت بگذرانید:
پدران نقش مهمی در رشد و تکامل فرزند دارند. تحقیقات نشان می دهد کودکانی که پدرانشان بیشتر درگیر فرزندپروری بودند، از سازگاری اجتماعی و سلامت روانی بهتری برخوردار هستند.

آدرس تلگرام روانشناسی مُدرن:

https://t.me/RVN_Modern